宝宝夜奶难“戒”?可能方法用错了

频繁夜奶影响宝宝睡眠和发育  首先,我们先来了解一下何谓夜奶。顾名思义,夜奶就是指患儿从晚上睡觉开始一直到第二天彻底醒来,这期间给...
频繁夜奶影响宝宝睡眠和发育

  首先,我们先来了解一下何谓夜奶。顾名思义,夜奶就是指患儿从晚上睡觉开始一直到第二天彻底醒来,这期间给喂的奶。由于每个孩子睡觉时间略有区别,所以不用时间去衡量。例如有的家长说早晨五六点给宝宝吃一次,若是五六点后宝宝彻底醒来不再马上睡,则不归为夜奶范畴,但若是宝宝吃完继续躺着睡,那么此次也属于夜奶。

  添加辅食之后的宝宝如果仍频繁夜奶,会产生很多不利影响。

  影响睡眠。良好的睡眠对处于生长发育期的宝宝非常重要,频繁夜奶会增加宝宝夜醒次数,影响睡眠质量,进而影响宝宝身心发育;另一方面,中医讲:睡不和则卧不安,六月龄后辅食添加正常的宝宝已能逐渐满足夜间代谢需求,若是频繁夜奶会增加脾胃负担,反而让孩子因腹部胀满不适而睡不安稳,且易形成胃食管反流。

  影响食欲。睡眠时人们的代谢会低于白天,频繁夜奶的孩子会因为消化慢或未完全消化而影响白天的食欲。很多宝宝到最后形成了白天辅食吃的差,全靠夜奶维持代谢。因此门诊很多宝宝以食欲差来就诊。

  影响生长发育。宝宝逐渐形成了白天厌食、晚上醒吃的习惯,又因为夜间低代谢,日久易形成积食,这也是开头朋友问“孩子一直吃得差,怎么会积食”的原因;对于大于六月龄的宝宝,单纯吃奶已经不能满足其身体发育需求,否则日久会出现体重不增反降、个头停滞不前的现象。此时,只要孩子吃,家长就甚为欣喜,完全满足,于是夜间给奶的次数和量可能就更不会控制。如此,则形成“夜奶-消瘦-夜奶”的恶性循环。

  怕饿醒,睡前喂个饱?不可取

  在日常生活中,不少宝妈抱怨宝宝夜奶难戒。以下这些常见的不合理做法不可取。

  1.忽然中断夜间喂养,放任婴儿夜间哭闹。虽然婴儿能够逐渐适应,但是需要较长时间;

  2.虽然决定断夜奶,但只要孩子哭就忍不住喂,总是不能彻底忍下心来坚决断掉;

  3.怕饿醒,睡前喂太饱。很多家长在决定断夜奶时,因为怕孩子半夜饿醒,会在晚饭给孩子吃很多,睡前再喝足够量奶,让其“饱饱”地睡觉。其实对于六月龄后的宝宝只要白天规律喂养,就很少会饿醒,多是因吃多胀满不适而醒。

  “戒”夜奶从减少夜间喂奶次数开始

  那么多大的婴儿可以开始断夜奶?一般建议六月龄后加辅食正常的宝宝就可以慢慢断夜奶了。随着宝宝胃肠功能的逐步增强,已经能够满足夜间需求。

  如何断夜奶更好?建议家长采取逐渐减少夜间喂奶次数的方法断夜奶。这样不仅能够减少宝宝夜间哭闹,改善婴儿的睡眠质量,还能增加其肠胃适应性,更有利于提高断夜奶成功率。如果婴儿夜间哭闹,可以给予拥抱、轻抚或安抚奶嘴,但是不能持续时间过长,以免婴儿对安抚行为形成依赖。

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